如果你的蘋果手機升級到了beta（測試版）系統后發現問題，想要恢復到正式版的Apple蘋果iOS系統，可以按照以下步驟進行操作：
首先，你需要使用數據線將你的Apple蘋果iPhone或iPad連接到你的Mac或Windows PC電腦上。這一步是為了確保你的設備能夠與電腦進行通信，從而進行后續的恢復操作。
接著，你需要進入恢復模式。根據你的設備型號，你可能需要按住不同的按鈕。如果你的設備是Apple蘋果iPhone 7或更早的型號，你需要按住“Home”按鈕不放；如果你的設備是Apple蘋果iPhone 8及以上的型號，或者iPad，你需要按住設備上的“側面”或“頂部”按鈕。你需要一直按住這些按鈕，直到設備進入恢復模式。
一旦你的設備進入了恢復模式，你就可以打開iTunes了。iTunes是一種數字媒體播放應用程序，由蘋果公司開發，主要用于管理iOS設備。打開iTunes后，它應該會自動檢測到你的設備處于恢復模式。此時，屏幕上會顯示“恢復模式”或“DFU模式”（Device Firmware Update）的提示。
然后，你需要在iTunes上進行還原操作。在iTunes上，你應該能看到一個“更新”或“還原”的選項。你需要選擇“還原”選項，并確認你要將設備恢復為正式版的iOS系統。iTunes會開始下載并安裝最新版本的iOS系統。這個過程可能需要一些時間，所以請耐心等待。
最后，完成還原操作后，你可以從備份中恢復你的設備數據，或者重新設置你的設備并開始使用它。需要注意的是，一旦你恢復了正式版的Apple蘋果Apple蘋果iOS系統，你設備上所有在測試版上的數據都會被清除。因此，在操作之前，你應該先備份你的設備數據，以避免數據丟失。
另外，如果你還想繼續參與Apple蘋果iOS的beta測試計劃，你需要重新下載并安裝beta版本的軟件。這個過程與之前的操作類似，你只需要在App Store中搜索并下載相應的beta應用即可。
總的來說，如果你在升級到beta版后發現問題，想要恢復到正式版iOS系統，你需要先連接設備、進入恢復模式、打開iTunes、進行還原操作、完成恢復并重新設置設備。同時，如果你還想參與beta測試計劃，你需要重新下載并安裝beta版本的軟件。在進行這些操作之前，你應該先備份你的設備數據以避免數據丟失。在恢復過程中遇到任何問題時，你可以尋求專業的技術支持或參考蘋果官方的用戶手冊和教程。
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